روانشناسی
چند نکته در پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلونزا
بتاکاروتن، آنتی اکسیدانی قوی است که عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود بخشیده و سلامت غشای مخاطی دستگاه تنفسی را افزایش می دهد. تحقیقات اجرا شده نشان می دهد مصرف مواد غذایی حاوی بتاکاروتن می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. شما می توانید با خوردن...
چگونه احساس گناه خود در دوران همه گیری را کنترل کنیم؟ (2)
آیا شما احساس گناه می کنید که فرزندان خود را به مهد کودک می فرستید در حالی که خودتان به کار در خانه مشغول هستید؟ از اینکه کسب و کار شما رونق گرفته در حالی که این همه گیری بسیاری را به ورطه فقر و نابودی کشانده است، احساس گناه دارید؟ خودتان را نمی بخشید که...
ساکنین این مکان ها بیشتر از همه جهان عمر می نمایند
میانه امید به زندگی در جهان 71 سال است. این به این معنا است که در بعضی از نقاط جهان این امید به زندگی کمتر از 71 سال هم هست درحالیکه بعضی دیگر به بیشتر از این هم امید دارند. در این میان 5 مکان ایده آل ترین شرایط و بالاترین امید به زندگی را به خود اختصاص می دهند....
چرا درد در بدن من از بین نمی رود؟
به گزارش زندگی امروزهمه ما هر از گاهی احساس درد را مانند سردرد تجربه می کنیم، اما درد مزمن می تواند بر روابط شما با اطرافیانتان و بعلاوه انجام وظایف روزانه اثرگذار باشد. زمانی که کسب آرامش غیر ممکن به نظر می رسد، احساس ناامیدی، درماندگی و حتی افسردگی...
خشکی چشمتان را با چای رفع کنید
اگر از خشکی چشمان خود ناامید شده اید تغییر در بعضی عادات غذایی رای توقف یا کاهش علائم خود منطقی به نظر می رسد.
از نوشیدنی های تابستانی تا سوپرفودهای چربی سوز؛ بهترین های سبک زندگی
اگر فرصت مطالعه مقالات سلامتی و سبک زندگی را ندارید، می توانید گلچینی از بهترین مقاله ها و ویدیوهای مربوط به سلامتی، مد و زیبایی، سبک زندگی و آموزش آشپزی را در خبرنگاران مگ پیدا کنید. ما در سری مطالب بهترین های سبک زندگی، هر دوشنبه 10 مقاله و ویدیوی جذاب...
6 راه آسان برای کاهش خستگی بعدازظهر
سلامت نیوز/ مطالعات تایید نموده اند که بدن انسان به طور طبیعی در روزهای کاری و بین ساعات 2 تا 4 بعد از ظهر دچار کاهش انرژی می گردد.
9 راه چاره موثر برای افزایش خلاقیت و نوآوری
افزایش خلاقیت می تواند زندگی شما را متحول کند. هم روش های افزایش خلاقیت در ایجاد این تحول نقش دارند و هم خود خلاقیت می تواند زندگی تان را از این رو به آن رو کند و پیشرفت شغلی، تحصیلی، عاطفی و ... ایجاد کند.
راهنمای تعویض و نصب بویلر جدید
بویلر قلب سیستم گرمایشی خانه است. بنابراین تعویض و نصب یک بویلر جدید می تواند فرایند سخت و هزینه بر باشد. به همین دلیل در اینجا می خواهیم رهنمایی تان کنید و مواردی را که پیش از انتخاب بویلر جدید باید درنظر بگیرید به شما معرفی می کنیم:
چگونه جلوی کمال گرا بودن خود را بگیریم (راهنمای گام به گام)
اگر به این مقاله راه پیدا نموده اید، حدس می زنم شما خود را یک کمال گرا می دانید و اگر می خواهید بدانید که چگونه کمال گرا بودن را متوقف کنید، باید بدانید که انگیزه شما برای رسیدن به کمال می تواند یک نعمت باشد.
آشنایی با بازسازی و دکوراسیون داخلی ویلا
ویلاها و خانه های روستایی با اهداف و خواسته های گوناگونی شکل میگیرند ولی اصلی ترین و بیشترین کاربرد ویلاها برای مردم دوری از تنش های روزمره و زندگی ماشینی و پر از استرس شهرهای مدرن و پرجمعیت است تا بتوانند در دل طبیعت و آرامش آن استراحت نمایند و تعطیلات...
14 خاصیت شگفت انگیز سیر خام
وب سایت فرارو: سیر (با نام علمی Allium sativum) گیاهی خوش عطر و طعم است که به دلیل فواید درمانی فراوانی که دارد، بسیار مورد توجه قرار گرفته است. این ماده حاوی یک ترکیب قدرتمند به نام آلیسین است که به کاهش کلسترول کمک می کند. فواید سلامتی سیر شامل کاهش علائم سرماخوردگی،...
از یک بلاگ کوچک تا یک رویای عظیم
میلاد بختی، بنیانگذار و مدیرعامل کاربوم از گردش اقتصادی سالانه 30میلیارد دلاری بازار جهانی HR می گوید و جذب سرمایه 5 میلیارد تومانی که به تازگی انجام داده اند و گذر از ایران تلنت و تحقق یک رویای عظیم …
پوست این میوه باعث کاهش وزن می گردد
طبق یک مطالعه سال 2016 که در ژورنال تحقیقات ایمونولوژی منتشر شده است، پوست موز سرشار از فیبر های رژیمی، پتاسیم و چربی های اشباع نشده است.
مهاجری: باشگاه به من اولتیماتوم نداده است، عباس زاده هم دست داد و هم تیمش را تشویق کرد
سرمربی تیم فوتبال نساجی می گوید ترسی بابت جدایی از این تیم ندارد و اگر مسئولان باشگاه بخواهند کسی را جای او بیاورند، حتی به او یاری هم می نماید.
نگاهی به زیبایی نهفته در دهکده ها و شهرهای کوچک
دهکده ها و شهرهای کوچک زیادی در گوشه و کنار جهان قرار گرفته اند که منظره و چشم اندازی رویایی و متفاوت را ارائه می کنند. جایی که آرامش در فضا جاری است و خلوتی دلنشین را به ساکنانش هدیه می کند. آن زمان که زیر بار فشار و استرس های روزمره زندگی کمر خم کرده ایم،...
زمان شروع چاقی بر روی شکل گیری دیابت موثر است
نتایج یک آنالیز جدید نشان می دهد زمان شروع چاقی در افراد بر روی شکل گیری دیابت در آنها تاثیر مستقیم دارد.
مصاحبه با تام هاردی، ستاره بی رقیب هالیوود
خبرنگاران - ترجمه از سولماز محمودی: هاردی، انفجاری ترین بازیگر نسل خود، حالا برای خودش یک سریال تلویزیونی جدید، یک بچه دیگر، و دیدگاه جدیدی در زندگی دارد. میراندا کولینج از مجله اسکوایر برای شماره ژانویه و فوریه 2017 این مجله با تام هاردی مصاحبه کرده است...
اصطلاحاتی از فرهنگ های دیگر که در انگلیسی جایی ندارند!
یکی از چیزهای فوق العاده ای که در خصوص زبان ها و فرهنگ های مختلف در سرتاسر جهان وجود دارد، این است که تعداد نه چندان کمی از کلمه ها هستند که هیچ ترجمه واقعی در زبان انگلیسی ندارند. این کلمات اغلب مفاهیم و ایده هایی را مطرح می نمایند که در جهان انگلیسی زبان...
چطور بهترین سایت خرید بلیط هواپیما را پیدا کنم؟
انتخاب بهترین سایت خرید بلیط هواپیمادر دنیای مدرن امروزی که با اینترنت و فناوری عجین شده است بیشتر کارها توسط تکنولوژی انجام می گردد. حتی شیوه سفر رفتن هم تغییر نموده و مانند قبل نیست. تکنولوژی و اینترنت سفر رفتن را بسیار راحت نموده و دیگر نیازی نیست...