ورزش

تغذیه مناسب تقویت چشم

تغذیه مناسب تقویت چشم

سلامت و عملکرد مناسب چشم ها در کنار عوامل متعدد، به نوع تغذیه هم بستگی دارد. اصولاً رژیم های مناسب تقویت چشم، شباهت زیادی با رژیم های مربوط به سلامت قلب دارند، زیرا رگ های ریزی که به چشم خون رسانی می کنند، نقش کلیدی در کارکرد صحیح چشم ها دارند. تغذیه مناسب...

21 بهمن 1403
آشنایی با لوکس ترین هتل های دنیا

آشنایی با لوکس ترین هتل های دنیا

یکی از روش هایی که می توانید به زندگی خود روح دوباره ببخشید سفر به کشورهای خارجی می باشد. تجربه خوب این سفرها همواره در فکر شما می ماند و اگر در هتلی اقامت داشته باشید که واقعا عالی و مدرن باشد، لذت سفرتان را چندین برابر خواهید کرد. زیرا یکی از فاکتورهای...

13 دی 1403
کشف بقایای دژ باستانی در قبرس

کشف بقایای دژ باستانی در قبرس

بقایای دژی باستانی از زیر یک گورتپه واقع در قبرس کشف شد.

8 دی 1403
برترین هتل های باکو، از لوکس ترین تا مقرون به صرفه ترین آن ها

برترین هتل های باکو، از لوکس ترین تا مقرون به صرفه ترین آن ها

سفری بدون دردسر، در آسایش کامل و برای برطرف خستگی می خواهید؟ تازه در پی سفری مقرون به صرفه قیمت هم هستید؟ سفر به آذربایجان را با رزرو اتاق در برترین هتل های باکو آغاز کنید. از آنجایی که گشت و گذار و انتخاب یک اتاق، از میان بیش از 100 هتل در باکو وقت و انرژی...

23 آذر 1403
پیست اسکی دربندسر، مکان مورد علاقه اسکی بازان حرفه ای

پیست اسکی دربندسر، مکان مورد علاقه اسکی بازان حرفه ای

آشنایی با پیست اسکی دربندسریکی از لذت هایی که پس از بارش برف مردم با آن روبرو هستند برف بازی است البته این لذت در بعد از تعطیلی مدارس در رتبه دوم قرار می گیرد و می توان گفت روحی دوباره به زندگی افراد می بخشد. اما در این بین کسانی هستند که این لذت را برای...

17 آذر 1403
آخر هفته کجا بریم؟ از پارک جنگلی چالوس و دشت دریوک تا کمپ کویری متین آباد

آخر هفته کجا بریم؟ از پارک جنگلی چالوس و دشت دریوک تا کمپ کویری متین آباد

تعطیلات آخر هفته فرصت مناسبی است تا دست از زندگی پر استرس و رنگ پریده شهری بشوییم و به دامان طبیعت بی نظیر و رنگارنگ کشورمان رهسپار شویم. در این مقاله با پارک جنگلی چالوس و دشت و آبشار دریوک برای سفرهای یک روزه و کمپ کویری متین آباد برای سفری دو روزه آشنا...

17 آبان 1403
سفر به جنگل الیمستان؛ تابستانی رویایی در آمل

سفر به جنگل الیمستان؛ تابستانی رویایی در آمل

وب سایت کارناوال - بهاره فلاح: یکی از مقاصد پرطرفدار طبیعت گردی در ایران، جنگل الیمستان است؛ جایی که به شما فرصت تماشای درختان سر به فلک کشیده و دوری از دغدغه ها را می دهد.

27 مهر 1403
باغ گیاه شناسی تهران؛ سفری دل انگیز به دل طبیعت

باغ گیاه شناسی تهران؛ سفری دل انگیز به دل طبیعت

باغ گیاه شناسی تهران، گنجینه ای بی نظیر از گل ها و گیاهان متنوع، در قلب مرکز، تهران واقع شده است. این باغ با وسعتی بیش از 145 هکتار، به عنوان یکی از دیدنی ترین جاهای دیدنی تهران، هرساله گردشگران بسیاری را به خود جذب می نماید.

25 مهر 1403
اشتباهات بسیار بد در خصوص فرهنگ محیط کار

اشتباهات بسیار بد در خصوص فرهنگ محیط کار

خبرنگاران - ترجمه از حسین علی پناهی: اگر تا به امروز کتاب خون بد (Bad Blood) نوشته جان کاریرو را نخوانده اید، اکیداً به شما توصیه می کنیم که این کار را بکنید. درس های زیادی در این کتاب وجود دارد که کارآفرین و مدیران می توانند در خصوص عروج او فول الیزابت هولمز...

23 مهر 1403
8 عامل مهم که هنگام خرید چمن مصنوعی بایستی به آنها توجه کرد

8 عامل مهم که هنگام خرید چمن مصنوعی بایستی به آنها توجه کرد

خرید چمن مصنوعی می تواند به علت تنوع زیاد محصولات و ویژگی های مختلف، کمی پیچیده به نظر برسد. انتخاب درست یک چمن مصنوعی احتیاج به دقت به جزئیات مختلفی دارد که نه تنها بر زیبایی، بلکه بر دوام و عملکرد آن نیز تأثیر می گذارد.

4 مهر 1403
هر آنچه باید از شهر باستانی پرین در کوش آداسی ترکیه بدانید

هر آنچه باید از شهر باستانی پرین در کوش آداسی ترکیه بدانید

شهر باستانی پرین (Priene) که در نزدیکی کوش آداسی ترکیه واقع شده، یکی از مهم ترین مراکز فرهنگی و تاریخی در دوره های هلنیستی و یونانی بوده است. این شهر باستانی به علت معماری منحصربه فرد و طراحی منحصربه فرد شهری خود معروفیت دارد. پرین به عنوان یکی از نمونه های...

12 شهریور 1403
نصیرزاده: هرچه در توان داشته باشیم از هادی چوپان قدردانی خواهیم کرد ، کشتی علاوه بر بودجه 35 میلیارد جایزه می گیرد، اما ما هیچی

نصیرزاده: هرچه در توان داشته باشیم از هادی چوپان قدردانی خواهیم کرد ، کشتی علاوه بر بودجه 35 میلیارد جایزه می گیرد، اما ما هیچی

رئیس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام گفت: همه فکر می نمایند که ورزشکار ما فقط هزینه اعزام دارد، اما وقتی قهرمان دنیا می گردد ، هزینه هایش هم بیشتر می گردد و بزرگتر می گردد. کشتی به جز بودجه، 35 میلیارد جایزه می گیرد که این برای ما صفر است.

29 شهریور 1402
در جام ملت ها شانس قهرمانی داریم ، این نسل یک قهرمانی در آسیا به فوتبال بدهکار است

در جام ملت ها شانس قهرمانی داریم ، این نسل یک قهرمانی در آسیا به فوتبال بدهکار است

مدافع سابق تیم ملی ایران معتقد است تیم های آسیایی در این چند سال پیشرفت خوبی داشته اند اما بالاتر از ایران نیستند

18 شهریور 1402
دلایل استعفای ناگهانی یک استقلالی ؛ از دخالت ها کلافه شده بود ، برای دستیاران سرمربی بلیت نخریده بودند!

دلایل استعفای ناگهانی یک استقلالی ؛ از دخالت ها کلافه شده بود ، برای دستیاران سرمربی بلیت نخریده بودند!

ستاره سال های نه چندان دور استقلال نتوانست در تیم همتای خودش در ملاثانی دوام بیاورد.

12 شهریور 1402
طارمی یک امضا تا میلان

طارمی یک امضا تا میلان

سران باشگاه پورتو پس از جلسه طولانی مدت بر سر پیشنهاد آث میلان مبنی بر جذب مهدی طارمی بالاخره بسته نهایی خود را با نظر سرجیو کونسیسائو سرمربی تیم و مدیر برنامه های طارمی اعلام کردند.

8 شهریور 1402
تکمیل ظرفیت جایگاه بانوان استادیوم یادگار امام

تکمیل ظرفیت جایگاه بانوان استادیوم یادگار امام

باشگاه تراکتور از پر شدن ظرفیت جایگاه بانوان این تیم اطلاع داد.

30 مرداد 1402
از بی اعتنایی یک پرسپولیسی به گل محمدی تا شوخی مدافع تراکتوربا داور

از بی اعتنایی یک پرسپولیسی به گل محمدی تا شوخی مدافع تراکتوربا داور

پیش از شروع مسابقه بازیکن سابق پرسپولیس به سرمربی این تیم بی توجهی کرد و به سمت او برای خوشامدگویی نرفت.

26 مرداد 1402
17 اشتباه که باعث می شوند از جلسه ورزشی خود نتیجه نگیرید

17 اشتباه که باعث می شوند از جلسه ورزشی خود نتیجه نگیرید

بسیاری از مردم اشتباه می نمایند و این اشتباه کردن ها تا حدی طبیعی هستند. به هر حال، همواره زمانی که کار جدیدی را آغاز می کنیم و روی آن چیرگی نداریم اشتباهاتی را مرتکب خواهیم شد. این موضوع درباره ورزش هم صادق است و خیلی ها در باشگاه های ورزشی یا حتی در خانه...

21 تیر 1402
ژاپن 3، ایران 0: مغلوب در دفاع، حمله، دریافت و سرویس

ژاپن 3، ایران 0: مغلوب در دفاع، حمله، دریافت و سرویس

علاقه مندان به والیبال در ایران برای رسیدن این روز و داغ شدن دوباره تنور لیگ ملت ها لحظه شماری می کردند و نخستین ملاقات شاگردان عطایی در این تورنمنت در سال 2023 مقابل تیم سرسخت ژاپن و در خانه این حریف آسیایی برگزار گردید.

19 خرداد 1402
پرسپولیس 3 بازیکن تاپ می خواهد ، این 2 بازیکن باید از تیم جدا شوند

پرسپولیس 3 بازیکن تاپ می خواهد ، این 2 بازیکن باید از تیم جدا شوند

مهاجم اسبق پرسپولیس معتقد است مدیریت این فصل پرسپولیس واقعاً عالی کار نموده و با وجود مسائل فراوان پیروز شده تیم و باشگاه را از خطرات و محرومیت ها نجات داده و به نوعی به آرامش برساند.

14 خرداد 1402
تعداد: (502)