نظر محققان بریتانیایی درباره کاهش وزن: تنها غذا بخورید - شاتر عکاسی

برای دیدن بریتانیای کبیر با تور انگلیس ارزان همراه باشید.

به گزارش خبرگزاری مهر، اگر قصد کاهش مصرف غذای روزانه تان را دارید بهتر است تنها غذا بخورید چراکه تحقیق جدید محققان دانشگاه بیرمینگام بریتانیا نشان می دهد افراد در کنار خانواده و دوستان شان بیشتر غذا می خورند.

هلن رادوک، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: ما دریافتیم افراد در زمان غذاخوردن در کنار دوستان و اعضای خانواده شان بیش از زمانی که تنها هستند غذا می خوردند.

مطالعات قبلی نشان داده افراد در زمان غذا خوردن همراه با دیگران بالغ بر 48 درصد بیشتر از زمانی که تنها هستند، غذا می خورند و زنان چاق در دورهمی های محبت آمیز بالغ بر 29 درصد بیشتر غذا می خورند.

در این مطالعه، محققان 42 مطالعه موجود مربوط به غذاخوردن دسته جمعی را آنالیز کردند.

محققان عنوان می نمایند غذاخوردن در کنار دوستان و اعضای خانواده بسیار لذت بخش است از این رو غذاخوردن دسته جمعی در افزایش میزان غذاخوردن تاثیر می گذارد.